小心無聊
資料來源: 纖活誌 NO:134
小心無聊_讓你壽命縮短
英國倫敦大學發表一項研究顯示,無聊雖然不會真的致命,
但長期處在這種心理狀態會導致你開始喝酒.抽菸.吸毒或轉往其他不良習慣.
研究人員在1985年至1988年訪談了超過7500位25-55歲的倫敦公務員,
10幾年後追蹤時,發現曾經感到非常無聊的人,死於心臟病或是中風的機率
比生活中較有樂趣的人高出2.5倍.
因為當你無聊時,往往會更不注意自己的飲食及運動.
學者認為,當人體長期處於無聊的狀態,較容易罹患憂鬱症,
同時體內分泌的荷爾蒙,可能導致心臟病變.
別再喊無聊了,現在就開始培養自己的興趣吧!
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